[閱讀●書] 就因為"沒時間"，才什麼都能辦到

作者：吉田穗波
出版者：如何出版社(圓神出版事業機構)
ISBN： 978-986-136-385-1


chapter 1 全部一起進行，就能什麼都做好！


接受必須兼顧多件事的處境。

不是因為某件事很難，你才不想做，而是因為你不想做，所以變得困難。想望上爬卻沒有動手做，是我的心默許自己因為忙，所以一事無成。

別想著要先實現哪個夢，而是去想怎麼同時實現所有的夢。

正因為有"不得不做的事"，才要靠"想做的事"來解脫，正因為專心投入"想做的事"，"不得不做的事"帶來的痛苦才會相形渺小，橫跨多個領域，增加廣度，才有更多放鬆的機會。

別等有時間了再起步，只要動手就會找出時間。

There is not the information that is enough to begin something. Anyway, let's begin it!

因為有期限，才能實現。

"用明確的信心與莫名的信心，塞滿你的心。"所未明確的信心就是念了幾小時的書，做過幾本題庫等，有具體根據的信心。而莫名的信心，則是以正面觀點解釋身邊發生的一切現象，把它看成是錄取的好兆頭。

養成尋找幸運的習慣。

無論什麼事情，只要覺得"我能成功"，你就已經站在終點附近了。張羅"情緒"，比張羅"金錢"或"時間"更重要。

聚焦在想做的事情上，雜訊會自動消失。




chapter 2 "自訂規矩"以追求最大時間密度



有人幫忙後，便能專注於只有自己能做的事情上，拿出好幾倍的成果。不要單方面要求說"請怎麼做"，有什麼要求的時候，要帶點幽默說明內容。

感謝助人者絕對要大方。




chapter 3 集中注意力，讓時間為你所用



每個人的肩膀上總有許多"理想"與"責任"。如果總是以責任為優先，理想就難以實現。完成夢想的關鍵就是，理想和責任一起扛，也就是同時進行想做的事和應該做的事。

只要有"一段一段完成"的心理準備，即使一次只走一小步也能坦然接受。而且也比較懂得尋找重新出發的機會。

"不知道她什麼時候會醒來，快趁現在！"便幾乎不需要助跑，就能進入專注狀態。當我能在零碎時間內快速專注後，才發現每天有許多的零碎時間可用。
原本我是用一小時回單位去思考想要做什麼、能做什麼，漸漸地單位縮成十分鐘、五分鐘，甚至可以短到兩、三分鐘。

在固定時間，固定地點，加上有同伴。只要湊齊這三大要件，就容易加速達成新目標。
"只有這個時間""只有這個地點"錯過就沒有機會"看起來是很嚴格限制，但其中卻隱含著提升注意力，增加速度的大優點。

鎖定單一參考書才能專心念，不至於左顧右盼。多練習幾次解不出來的問題就會越來越少，明顯進步更有信心。
當想要學習或挑戰新事物時，第一步應該先從最簡單的事做起，並徹底鑽研到理解為止。
事物的本質在於精髓，而精髓往往都很簡單。

專注前的時間先列出"在意事項清單"，才能在專注時間集中注意力。




chapter 4 只要加速，就能突破難關！


無論什麼事情，要等到萬事具備才動手便很難實行，但只要先衝出去，就有機會慢慢修正軌道，思考其他途徑，並設法找出通往目標的方法。

"想要獲得重要資訊，還是找人當面談最好。"
與人當面會晤，就有機會獲得比資訊更強大的"力量"。

人生總有一些狀況，光靠自己根本無力解決，這時候就該求助他人，只要你敢開口，就有機會在險境中找到活路。

只要碰到不懂的事情，有問題就應該立刻找人問答案，否則會失去發問時機。一旦錯失良機，遇到開會討論、或其他需要這份資訊的重大場面時，就會後悔"當時應該問個清楚才是"。

"I want to listen to your talk."這句話任誰聽了都開心，所以若對誰有興趣，就主動去見見對方吧。即使沒收到回應，"只是沒有緣份罷了"，然後尋找下一個機會。

每個人都在開發中，這麼一想，便能容忍他人的失敗與錯誤。

哈佛交涉術：
不指責對方的錯，展現信任，請求幫助。
態度優雅，要求明確。
把自己當商品推銷。
強調雙方的共同利益。

並不是會了獲得認同，而是為了貢獻他人、社會。




[結語] 祈願我的經驗能成為你前進的助力


原來那些看似完美的人，也吃過這些苦阿。

同時追求兩三個理想，彼此會互相激盪、截長補短，拓寬你的視野。最重要的是，在追求夢想的過程中，你的實力會更加雄厚，而且某些部分會讓你有所"領悟"，某些部分則讓你變得更為"大膽"。

[旅行] 蘭嶼--地下屋

地下屋
蘭嶼有六個部落：紅頭、漁人、椰油、朗島、東清、野銀。除了野銀之外，都被政府拆除蓋國民住宅(海砂屋)，當時野銀的一些老人家拼命保住了地下屋，才讓這些古老的屋子能夠留下來，裡頭還有一些老人家居住。
在中橫往野銀部落看，黑色屋頂的就是地下屋。

完整的地下屋有三個部分：涼亭(發呆亭)、工作屋、主屋。涼亭在主屋的右前方，工作屋在主屋的左前方，涼亭和工作屋在上面，主屋在下面。 

涼亭(發呆亭)：男人出去補魚回來會在這邊看海休息。

在涼亭和工作屋中間有個前庭：

有靠背石，中間是爸爸、左邊媽媽、右邊小孩，如果小孩早夭，那個石頭就要拿掉。男人出去補魚回來會靠著它面著海休息。

飛魚季的時候會放飛魚竿曬飛魚，飛魚會曬了之後再拿到地下屋裡用龍眼木煙燻，然後再曬，再煙燻，重複三次的稱為三日干。

 地下屋主屋因為旁邊都是石頭圍起，颱風會從屋頂上方掃過，所以可以保護他們的房子。

在主屋左前方有排水溝，直通大海。

主屋有三層：

第一層類似客廳，雖然外面很熱，但一走進來就很涼爽。

比較近的那個是類似長茅，後面那個是葬禮的隊伍裡面男人會拿的。

女生被好朋友邀請去參加他們家裡的大事，例如大船下水時，如果覺得這個朋友對我很重要就會帶這個。

有柄的那個是裝女人魚的盤子，蘭嶼的魚有分男人魚、女人魚、老人魚、小孩魚，男人魚只有男人可以吃，是因為以前的人如果吃了身體有什麼狀況，例如在哺乳的媽媽吃了某一種魚結果乳汁分泌不夠，那就會被分類成女人不能吃的魚，所以女人魚是比較好的魚。

真的魚做的魚的模型，是裝飾品，也是蘭嶼人會去看這家的男生會不會捕魚，判斷女兒嫁過去會不會吃苦。

五爪貝，有很多礦物質，可能是以前的蘭嶼人長壽的原因。

第二層是臥室&廚房

廚房的方位是在春天的東邊，偏南方，東邊部落和西邊部落的廚房都是在東邊，所以會左右相反。上面放木柴避免潮濕。

蘭嶼只有三季：春、夏、冬。春天的東邊在偏南方，夏天的東邊才是在東清灣。

睡覺的地方是有一個斜度的，頭的地方比較高。地上會有小洞，方便清洗時可以把水排掉。
小門上會有一些小凹洞，方便用手推開(光滑會沒有施力點)，有一個木頭的三角錐可以從裡面固定門。

羊角也是裝飾品，有大事或祭典的時候會殺羊，平常不能因為想吃肉就殺，所以每一個羊角都有故事。

五個洞的那個是類似保險箱的功能，從外面看不到裡面放了什麼。 

第三層是燻飛魚的地方，只有這一層是可以站著的，前面兩層都只能跪著移動。

掛飛魚的繩子也是用植物去做的。
燻飛魚會讓房子有煙熏過的味道，防蛀蟲。

斗笠

用植物編的盔甲 

盾牌

把五爪貝做成貝灰加到檳榔裡。

婦女生產完排的惡露用這個包好，用石頭壓住埋到後院，不可以被狗或其他動物挖出來，否則孩子會早夭。

葬禮穿的

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其它介紹地下屋的影片:

MIT台灣誌
https://www.youtube.com/watch?v=7PdqdScF0mw

20130429蘭嶼野銀部落地下屋導覽片段（恩惠民宿李哥）
https://www.youtube.com/watch?v=LdTLZYm7wCU